CUENCOS TIBETANOS

CUENCOS TIBETANOS

Los cuencos tibetanos son instrumentos milenarios nacidos en el Tíbet como consecuencia de la mezcla de culturas y religiones que se dan es esa región del planeta. Las antiguas rutas comerciales de Asia propiciaron las mezclas entre Budismo y Chamanismo con la cultura china y su influencia en el manejo de los metales y el…

ZAFU COJÍN DE MEDITACIÓN

ZAFU COJÍN DE MEDITACIÓN

¿Necesito un cojín para meditar? Depende de las horas que pienses dedicarle a la meditación y del estado general de tu cuerpo. El cojín es útil para ayudar a mantener la postura correcta y para evitar que el cuerpo acabe adoptando una postura dañina que acabe provocando dolor. Están indicados tanto para estudiantes sin experiencia…

YOGA TIBETANO

YOGA TIBETANO

El Yoga Tibetano es una disciplina del yoga tradicional que se basa en las asanas o las posturas del Hatha Yoga. Como es bien sabido, el yoga es una disciplina que se divide en diversas ramas, una de ellas es el yoga tibetano, el cual, tal y como su nombre lo dice, se basa en…